top of page

ちょこっとピラティス①

 

「足と脚のほぐし&トレーニング」

今年の夏も例年通り蒸し暑くなっていますね
こんな暑い夏は足・脚を出す機会が最も多い季節です。

足と脚、実は身体と同様に外気の熱や冷房での冷えで疲労は蓄積されています

身体やお顔のケアをしてあげるように 足・脚を労り、さらにトレーニングでピラティスの醍醐味である体幹(=インナーマッスル)を感じて下さい!


足と脚のほぐし&トレーニングでまだまだ続く残暑と、やってくる次の季節を 快適に過ごしましょう!!

 

〔さいが ふみこ〕

算命学

 

算命学とは、生年月日に秘められた情報をもとに、人それぞれがもつ個性や人生の流れを理解しようとするものです。
正しく理解し、よりよい人生を手に入れましょう。


今回のイベントでは、鑑定結果をお渡ししたうえで、10分ほど個別にお話しをうかがいます。


お申し込み時に健康、お金、仕事、恋愛・結婚の中から、テーマを一つお選びください。お会いできますことを楽しみにしております。

 

〔水樹香音〕

 

※お申し込み時に生年月日等を記入する欄がありますので、算命学診断をご希望の方は忘れずにご記入ください。その情報を基に事前鑑定を行い、当日は鑑定結果をお渡ししお話を伺います。

8月30日(土)の詳細

 1部 終了

 2部 終了

 3部 終了

 場所 ピラティススタジオSAI ←詳細ページへはクリック

《持参するモノ》

 

・足が出るジャージ等(上は特に必要ありません)
・靴下
・タオル

・冷房が入るので、羽織るものをお持ち下さい。

bottom of page